室内运动解决方案|骑自行车

恶劣天气破坏的计划?
使用我们的智能教练与伙伴进行虚拟自行车旅行!

带回室内骑自行车,一起骑在家

使用我们的智能教练和Zwift,您几乎可以和朋友一起骑行,就像与他们一起玩游戏一样。将您的电源数据同步到Zwift,并在舒适的家中享受相同的自行车乐趣。智能培训师会根据您的身高,体重,虚拟表面和坡度梯度自动调整速度,从而提供完全沉浸式的室内自行车体验

室内智能自行车教练 - 入门

配备具有Internet连接的ANT+/蓝牙智能培训师,自行车和手机,平板电脑或PC,您可以通过Zwift或TACX培训应用程序开始您的智能自行车培训。

下载TACX培训应用程序以启动您的智能自行车培训体验

在世界一流的课程上体验现实的骑行感觉

探索并感受到在150多个举世闻名的骑自行车课程上骑行的现实感觉。您可以体验一门课程的陡峭山坡,与他人实时骑行或在同一课程中挑战其他人。凭借高质量的电影和聪明的教练,您将享受最有反应和身临其境的室内自行车体验。

即使在下雨天,也要骑自己喜欢的路线

TACX培训应用程序支持GPX上传,使您可以上传任何GPX文件,以根据GPS轨道和坡度数据自定义培训路线。与智能教练一起使用,您可以在室内体验整个路线,而不必担心风和雨。即使在数百公里之外,也可以尝试经典的骑自行车路线。

准确的道路感觉,感觉到骑在石头和砾石上的现实感觉

我们的智能教练会自动模拟攀爬的阻力,从而对轮胎产生微妙的振动,而在实际表面上骑行时会感到。它准确地创造了脚下不同道路表面的道路感觉。

为您选择合适的TACX智能自行车教练

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室内培训技巧

测量单个FTP

FTP(功能阈值功率)代表人们可以维持一小时的最高功率水平。它是电力训练中的基本指标,可帮助您避免使用超出负载限制的电力训练计划。

您只需要让您的智能培训师和TACX培训应用程序准备按照说明来测量您的FTP。较高的FTP通常意味着更好的性能。世界一流的骑自行车的人通常具有360至400W之间的FTP。训练有素的业余爱好者在250至320W之间,而平均业余爱好者则将其FTP视为100至200W。

上传每个培训课程

将您的智能教练配对边缘先行者或任何具有训练状态功能的设备,以记录您的每一个室内骑行。配对设备根据您的培训负荷提供有关您的培训效果和性能的专业报告,而VO2 Max.Riders在培训下或过度培训时会收到通知,并获得休息时间的建议。通过大数据的长期跟踪和分析,骑手将准确了解他们的训练表现和健身状况。

播放您的功率计

您只需要使用ANT+/蓝牙功率计即可使用自行车架和基本的自行车训练师,您就可以将电源信号发送到TACX培训应用程序或其他循环培训应用程序,以完成室内硬件设置骑自行车训练。

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