代谢是您燃烧的卡路里的速度

随着衰老的衰老,代谢降低的某些原因包括降低活性,导致肌肉质量损失,这是可以预防的和可以补充的。采用健康的饮食和运动习惯可以改善您的整体新陈代谢,并帮助您实现个人健康目标。(杰拉尔丁·扎莫拉(Geraldine Zamora)博士,内科 - 风湿病学)

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